L J 的光影紀錄: 屯門海濱花園-長廊

yahoo blog 原誌日期：2011-6-3

屯門海濱花園 / 屯門海濱長廊

本港現時依海邊而建的公園，內建有沿海散步長廊，稱為海濱花園，有數個則稱海濱長廊，為區內市民提供臨海觀景、休憩、晨運、健步或作緩步跑的好去處。新界最西面的海濱長廊，長逾 2 公里，稱為屯門海濱花園。

屯門海濱花園座落在屯門河道西南部於七十年代填海的新土地，主要建築物為屯門渡輪碼頭。海濱花園連接西面的蝴蝶灣公園，起點為蝴蝶邨後面美樂花園的海旁，途經有的士站、輕鐵總站、巴士總站和屯門碼頭，再而向東為啟豐園、海翠花園、邁亞美海灣及慧豐園數個大型屋苑，而終點位處青山灣的屯門避風塘西岸。

屯門海濱花園是繼蝴蝶灣公園於九十年代落成，長長的走廊內設有避雨亭、休憩椅、瞭望台、觀景台、卵石徑、健身徑、電話亭、洗手間和圓形廣場等，主要為沿海長廊，當中有一部份列為健康步行道，取名「優質健行徑」。該健行徑起點由蝴蝶灣公園的小食亭開始，繼而行經岬角的望海觀音廟接入屯門海濱花園入口，一路東至邁亞美海灣的觀景台為止，之後沿路折返回所需長度，分有最長的紅線1.6公里、黃線0.8公里和藍線 1 公里三種。市民可根據需要而選擇合適顏色路線健步，或循序漸進，正確健步需時約半小時至45分鐘內完成，最好以20分鐘完成約1.6公里的步速。

醫學健康的專家指，步行的好處有：增強心臟功能、加強血液循環、改善肺部功能及呼吸系統，亦會減低血脂及膽固醇、控制體重、調節血壓、減低精神壓力和改善內分泌功能等，若循正確姿勢和步行運動，持之以恆可帶來優質的人生。

屯門海濱花園沿途可遠眺大嶼山、屯門海域、屯門避風塘、屯門青山、大欖九逕山、青山灣、新舊咖啡灣，以及著名的黃金海岸等，景色皆美不勝收，部份海濱長堤和防波堤，更是區內市民釣魚、拍拖、賞日落和夜月色的熱門勝地，端午節的扒龍舟活動亦在此舉行。

由啟豐園至邁亞美海灣的東行路段現正翻新工程，內建有兩個臨海突出的觀景台，為園內風景最美的一段，亦經過屯門渡輪碼頭，現時由西北航運公司經營，於2011年4月15日起重開屯門至澳門之渡輪服務，此外，亦有富裕小輪公司經營來往大嶼山的航線，由屯門直達東涌、沙螺灣及大澳。